酥炸起司雞排
材料:
雞腿排 2片
起司片 2片
麵粉 1大匙
蛋 1顆
麵包粉 5大匙
醬汁:
鹽 1/2大匙
胡椒粉 1小匙
米酒 1大匙
咖哩粉 1大匙
做法:
(1)雞腿排洗淨擦乾水份,將所有調味料混勻,再放入雞腿排醃1小時左右。蛋打散成
蛋汁備用。
(2)雞腿排中間放入起司片,對摺後用牙籤固定,外面依序沾上麵粉、蛋汁、麵包
粉,再放入油鍋中油炸至熟,撈起瀝乾油份後,將牙籤拔除,即可趁熱食用。
竅門:
可搭配高麗菜、小番茄等,即為營養滿分的一餐。
材料:
雞腿排 2片
起司片 2片
麵粉 1大匙
蛋 1顆
麵包粉 5大匙
醬汁:
鹽 1/2大匙
胡椒粉 1小匙
米酒 1大匙
咖哩粉 1大匙
做法:
(1)雞腿排洗淨擦乾水份,將所有調味料混勻,再放入雞腿排醃1小時左右。蛋打散成
蛋汁備用。
(2)雞腿排中間放入起司片,對摺後用牙籤固定,外面依序沾上麵粉、蛋汁、麵包
粉,再放入油鍋中油炸至熟,撈起瀝乾油份後,將牙籤拔除,即可趁熱食用。
竅門:
可搭配高麗菜、小番茄等,即為營養滿分的一餐。